SAVOIR-FAIRE EN MATIÈRE D'ESCALADE
des idées jusqu’au
points de vue
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bénéficiez de solides connaissances
Dans le passé, les grimpeurs se formaient grâce au mentorat et à un encadrement étroit directement sur le rocher. Ce paysage a depuis évolué de façon spectaculaire, et les points d'entrée dans le sport ont augmenté en nombre et méthodes. Pour les questions pour lesquelles vous n'êtes pas sûr(e) savoir où commencer ni à qui les adresser, commencez ici.
outils de formation : murs d‘escalade de type « hangboard », « campus boards » et MoonBoard
LE REDOUTABLE PLATEAU est un rite de passage pour chaque grimpeur, cette étape dans votre carrière d'escalade où seule l'escalade ne suffit pas pour s’améliorer. Une formation spécifique à l'escalade est la réponse. Nous avons demandé aux passionnées de formation Anna Liina Laitinen et Kyra Condie de nous faire part de leurs meilleurs conseils en matière de formation, que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) pro comme elles.
protection pendant l’escalade : à quel moment utiliser des excentriques à la place d’écrous de blocage
trouver un Itinéraire 101 : comprendre la topographie, le terrain et votre intuition